Saáry Lilla Pszichológus
Menü bezárása gomb.Menü gomb.
Szexuális kommunikáció

Az élvezetes és biztonságos szexuális élet feltétele a hatékony kommunikáció, legyen szó egy egyéjszakás kalandról vagy egy elkötelezett párkapcsolatról. Mit tehetünk annak érdekében, hogy sikeresen kommunikáljunk a szexualitásban?

Az élvezetes és biztonságos szexuális élet feltétele a hatékony kommunikáció, legyen szó egy egyéjszakás kalandról vagy egy elkötelezett párkapcsolatról. Mit tehetünk annak érdekében, hogy sikeresen kommunikáljunk a szexualitásban?

1. Önvizsgálat – A legfontosabb kérdések, amiket magadnak feltehetsz a szexszel kapcsolatosan, az az, hogy "mit is akarok?"; "tényleg vágyom erre?", hiszen csak akkor tudsz majd eredményesen kommunikálni a saját vágyaidról, ha tisztában vagy azokkal.

2. Kérdezd meg a partneredtől, hogy mit szeretne! – Sajnos nem vagyunk gondolatolvasók, és még akkor is érhetnek bennünket meglepetések, ha már jól ismerjük magunkat és a partnerünket. Ha bizonytalanok vagyunk abban, hogy a másik fél mire vágyik, kérdezzük meg!

Egész egyszerű mondatokra kell itt gondolni: „Ez most jólesik neked?” „Szeretnéd, hogy...?” „Lenne kedved ahhoz, hogy...?” Eleinte furcsa lehet ilyesmiket mondani, és talán megtöri egy kicsit a pillanat varázsát, de hosszabb távon a hatékony kommunikáció javítja a kapcsolat minőségét – és nem csak a szexualitás terén

September 27, 2021